Kamu Sering “Terbangun” Antara Jam “3 Sampai 5 Pagi”? Bersyukurlah, Tandanya Rahmat Allah ini Sampai Kepadamu!
Bangun di tengah malam mungkin tampak seperti gangguan tidur
yang menyebalkan tapi juga sebenarnya merupakan tanda dari tubuh untuk
mengkomunikasikan sesuatu. Terkadang itu sebenarnya merupakan gejala dari
sesuatu yang spiritual. Tubuh tidak hanya mencoba membuatmu frustrasi, tapi
juga mencoba membantumu terhubung dengan diri sendiri dan kekuatan yang lebih
besar.
Jangan abaikan kesempatan ini untuk membangunkan spiritual dirimu.
Perjalanan spiritual dimulai dengan mengenali pola tidur ini sebagai pesan
penting dari kekuatan ilahi. Hal ini dimungkinkan untuk belajar bagaimana
berkomunikasi dengan media adikodrati ini jika kamu meluangkan waktu untuk
memahami siklus waktu yang berbeda.
1. Jika kamu terbangun antara pukul 9 dan 11 siang, ini
adalah indikasi berbeda dari keinginan bawah sadarmu. Bangun pada jam-jam itu
sebenarnya adalah pertanda bahwa kamu mengalami stres yang semakin tinggi.
Berjuang untuk tetap tertidur selama periode istirahat normal ini berarti kamu
perlu mulai mengelola stres dengan lebih baik. Mencoba meditasi atau yoga
sebelum tidur dapat membantu mengurangi tingkat stres dan mencegah terbangun
selama jam-jam ini.
2. Bangun antara pukul 11 malam dan 1 dini hari adalah
pertanda bahwa kamu mengalami kesulitan emosional. Meski sepertinya terpisah,
tubuh dan pikiran kita saling terkait. Jika kamu mengalami perubahan mood yang
tidak normal, kantung empedu adalah organ pertama yang terkena. Harus sering
menggunakan kamar mandi selama jam-jam ini adalah tanda pasti bahwa ada sesuatu
yang secara emosional salah dalam hidupmu. Pastikan untuk menjaga diri sendiri
secara emosional karena secara inheren akan mempengaruhi keadaan fisikmu.
Menuliskan pemikiran positif dan mengulanginya sepanjang hari adalah cara yang
baik untuk mulai memperbaiki ini.
3. Antara jam 1 dan 3 pagi, kamu mungkin juga terbangun. Ini
adalah pertanda pasti bahwa kamu marah dengan sesuatu. Meski kemarahan adalah
cara sementara untuk mengatasi emosi kita, meski bukan solusi yang tahan lama.
Saat kamu marah, hati adalah organ yang paling banyak terkena dampaknya. Untuk
memulai penyembuhan kemarahan dan hati, ada gunanya mencoba bermeditasi sebelum
tidur dan tetap terhidrasi dengan baik. Segelas air di samping tempat tidur
adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa kamu tidak terlalu haus saat
tidur.
4. Jika kamu terbangun antara jam 3 dan 5 pagi, sebenarnya
ini adalah pertanda bahwa kamu mencoba terhubung dengan kekuatan ilahi. Tradisi
pengobatan Tionghoa kuno telah membahas fenomena ini selama berabad-abad.
Selama periode istirahat antara pukul 3 dan 5 pagi, tubuh terhubung untuk
merespons energi tertentu. Jika kamu terbangun pada jam-jam ini, itu adalah
pertanda bahwa kamu memiliki keinginan bawah sadar untuk terhubung dengan
energi supranatural alam semesta.
5. Bangun antara jam 5 dan 7 pagi adalah pertanda bahwa kamu
menghalangi sesuatu secara emosional. Ada kemungkinan sesuatu dalam hidup yang
membebanimu dan inilah yang menyebabkan kamu tidak mendapatkan istirahat yang
baik. Aliran energimu terhambat dan ini mempengaruhi area usus bawah. Jika kamu
terbangun selama masa ini, yang terbaik adalah bangun dan peregangan atau
menggunakan kamar mandi agar energi kembali ke tempat yang seharusnya.
Belajar bagaimana menjadi lebih selaras dengan tubuh kita
adalah langkah pertama untuk meningkatkan kesehatan mental dan spiritual kita.
Jadi, cobalah atasi masalah tidur yang kamu alami.
Sumber: apost.com
0 komentar:
Posting Komentar