Jangan Remehkan Daun Pepaya! Khususnya Bagi Wanita! Simak 5 Khasiat Luar Biasa Daun Pepaya

Selain buahnya yang terkenal nikmat apalagi dalam keadaan dingin, daun pepaya juga menyimpan kasiat yang tidak kalah bermanfaatnya bila dikonsumsi.

    Hanya saja, dalam mengkonsumsinya bisa melalui berbagai cara sesuai dengan kebutuhan penyembuhan atau sebagai penjaga nutrisi yang baik bagi tubuh. Sayangnya, banyak yang lebih dulu ogah mengkonsumsi daun pepaya karena rasa daunnya yang terkenal pahit jika dijadikan sebagai olahan jamu atau ketika salah cara pengolahannya. Dilansir dari IDN.Times berikut 5 manfaat daun pepaya yang baik untuk kesehatan:

1. Menambah kelancaran ASI pada ibu menyusui

    Untuk ibu yang sedang menyusui ketika baru melahirkan seorang anak, ada baiknya jika mengganti suplemen atau vitamin non alami dengan mengkonsumsi daun pepaya untuk menambah kelancaran ASInya. Tidak harus dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu, namun sekarang ini daun pepaya juga bisa diolah dalam bentuk makanan rumahan. Untuk mengolahnya tentunya harus dengan proses pengolahan yang benar agar rasa pahit dari daun pepaya tidak terlalu terasa. Atau kamu juga bisa menempelkan satu helai daun pepaya yang sudah kamu layukan diatas api pada masing-masing area payudara.

2. Mencegah kerontokan rambut dan menguatkannya

     Bagi mereka yang rajin mengkonsumsi daun pepaya dalam olahan apapun baik dalam bentuk jamu, lalapan, ataupun menu masakan rumahan manfaat yang akan diperoleh adalah tidak perlu khawatir lagi akan kehilangan banyak rambut di kepala yang rontok ketika disisir. Kandungan yang terdapat pada daun pepaya mampu menguatkan rambut sampai ke dalam kulit kepala. Kandungan Magnesium yang ada pada daun pepaya inilah yang bisa membantu mengurangi kerontokan dan menguatkan rambutmu. Tidak heran, jika banyak produk perawatan rambut yang juga menambahkan ekstrak daun pepaya dalam produknya.

3. Mengurangi tekanan darah tinggi

    Tekanan darah tinggi adalah penyakit yang biasa dialami oleh mereka yang berusia dewasa. Biasanya ditandai dengan kondisi yang mudah pusing saat tensi darah sedang naik dan secara psikologis biasanya orang yang mempunyai tekanan darah tinggi gampang terbawa emosinya.

Caranya, kamu bisa meminum air rebusan daun pepaya ini sebanyak 5 lembar daun pepaya yang direbus sampai air mendidih lalu pisahkan air rebusannya untuk diminum. Kalau kamu tidak suka dengan rasa pahitnya, kamu bisa menambahkan sedikit madu.

4. Menjaga kesehatan kulit

     Kamu takut kulitmu kering dan bersisik? Kandungan daun pepaya yang kaya dengan vitamin A, C, dan E adalah kandungan terbaik yang mampu menutrisi kulitmu dan menjaga kelembabannya. Untuk itu kamu harus rajin mengonsumsi daun pepaya dalam olahan makanan maupun minuman herbal. Beberapa produk kulit juga menambahkan esktrak pepaya dalam komposisi produknya.

5. Sebagai anti aging

    Bagi kamu yang ingin selalu tampak awet muda, mengkonsumsi daun pepaya yang kaya dngan kangdungan anti oksidan bisa menjadikannya sebagai masker herbal kemudian dioleskan pada bagian muka adalah cara jitu untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah dan mengangkat sel-sel kulit mati. Lakukan saja secara rutin karena tidak ada yang instan dari terapi yang berasal dari bahan herbal. Namun manfaat untuk kesehatan adalah jaminan pasti sebagai hasil dari proses yang dilakukan secara rutin. Manfaat banget ternyata daun pepaya, mudah dicari dan tentunya murah, boleh lah dicoba untuk kesehatan.

(Disclaimer:Sebelum Mencobanya/mempraktekanya harus ada bimbingan dari orang yang mengerti dan ahli di bidangnya .silahkan dibaca dahulu dan dipahami jadikan dulu sebagai pengetahuan, sekiranya bermanfaat sebarkan dan sekiranya masih ragu cukup jadi pengetahuan buat kita sendiri.karena tidak semuanya cocok dengan keinginan kita.semua artikel bersumber dari berita online, kami tidak bertanggung jawab apabila ada sesuatu yang terjadi).

Sumber: IDN Times